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YOGA AU BUREAU

GUÉRIR LE STRESS
CORRIGER LES MAUVAISES POSTURES
ÉVITER LE BURN-OUT

LE YOGA EST LE PARFAIT OUTIL POUR BOOSTER L'ÉNERGIE CRÉATRICE DE VOTRE ENTREPRISE ET DE CRÉER UN ENVIRONNEMENT PLUS POSITIF.

LA MISE EN PLACE D'UN PROGRAMME DE YOGA PAR NICOLE EST TRÈS SIMPLE. TOUT CE QUI EST REQUIS SONT DES TAPIS DE YOGA, UN ESPACE OUVERT, ET DES PARTICIPANTS DISPOSÉS. LES COURS SONT PERSONNALISÉS POUR RÉPONDRE À VOS BESOINS. 

 

QUOI ATTENDRE DU YOGA À VOTRE BUREAU :

  • 1 HEURE DE yoga DÉBUTANT / INTERMÉDIAIRE

  • YOGA MODERNE, basé sur le fitness

  • CLASSE EN ANGLAIS OU FRANÇAIS

  • TAPIS FOURNIS SUR DEMANDE

  • LES VIBES AMICALES ET LA BONNE MUSIQUE

 

DE LA MIGRAINE CHRONIQUE A LA TENDINITE, NOMBREUSES SONT LES RAISONS POUR LESQUELLES NOUS PERDONS NOTRE CONCENTRATION AU BUREAU.

PRENEZ LE TEMPS DE PRATIQUER LE YOGA. RENFORCEZ VOTRE ÉNERGIE, RÉDUIRE LE STRESS, ET RETOURNEZ À VOTRE desk plus MOTIVé !

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YOGA EN COURS COLLECTIFS

LE WEEK END OU EN SEMAINE EN GROUPE

 

NICOLE MARTY DONNE DES COURS DE YOGA EN SEMI-PRIVÉ POUR DES EVENEMENTS ET ATELIERS.

ABONNEZ VOUS A LA NEWSLETTER POUR EN SAVOIR PLUS. 

 

LEs DIFFERENTS COURS COLLECTIFS :

  • VINYASA FLOW 

  • HATHA 

  • YIN YOGA

  • YOGA PRÉNATAL

  • ATELIER YOGA / BRUNCH BIO LE WEEK-END

Cours pour tous les niveaux
Tapis fournis

 

 

COURS PARTICULIERS

LE YOGA CHEZ VOUS POUR ALLER PLUS LOIN

POUR APPRENDRE, PROGRESSER, ET FAIRE DU YOGA UNE PARTIE DE SON QUOTIDIEN, NICOLE MARTY DONNE DES COURS À DOMICILE POUR DES SESSIONS PLUS  PERSONNALISÉES. 

NICOLE MARTY EST EGALEMENT UN COACH CERTIFIÉE DÉDIÉ À L'ENSEIGNEMENT DU YOGA PRÉ-NATAL ET POST-NATAL.

 

PARTENAIRES

ILS FONT APPEL À NICOLE MARTY POUR RENDRE LA VIE AU BUREAU PLUS PRODUCTIVE

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à propos

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Américaine d'origine, Nicole arrive à Paris et complète son MBA à L'Ecole Nationale des Ponts et Chaussées. Elle travaille ensuite comme courtier en bourse pendant 6 ans.

En 2014 Nicole quitte la finance et se consacre à sa formation professionnelle au Yoga pour laquelle elle traverse le monde. Elle façonne une approche moderne de la discipline: un yoga utile, accessible à tous, et positif. 

Nicole est professeur certifiée par Yoga Alliance.

 
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